Nuo matavimų iki pirmo kavos puodelio: kaip iš tiesų vyksta lodžijos įstiklinimas, žingsnis po žingsnio

Daugelis atidėlioja balkono įstiklinimą ne dėl kainos, o dėl nežinomybės: ką reikės derinti, kiek truks, kas vyks bute. Todėl surašėme visą procesą taip, kaip jį mato žmogus, kuris per tuos kelis mėnesius su gamintoju, pavyzdžiui, TIKS LANGAI, susisiekia vos tris keturis kartus. Iš tiesų tai vienas ramiausių buto atnaujinimų. 1 žingsnis. Apsisprendimas, kam balkonas bus…

Skaityti daugiau

Biuro kėdė nugaros skausmui: į ką atkreipti dėmesį

Nugaros skausmas yra viena dažniausių šiuolaikinio, sėdimo darbo palydovių. Jei visą dieną praleidžiate prie kompiuterio, o vakare jaučiate įtampą juosmenyje ar tarp menčių, viena iš priežasčių gali būti netinkama kėdė. Gerai parinkta biuro kėdė nugaros skausmui negydo, tačiau gali reikšmingai sumažinti diskomfortą ir sustabdyti problemos gilėjimą. Kodėl kėdė svarbi būtent nugarai Kai sėdime, didžioji kūno…

Skaityti daugiau